cara mudah untuk hidup sehat

CARA MUDAH MENGATASI MATA MINUS – Mata adalah jendela dunia. Takokak membuat jendela dunia yang buram menjadi terang.

Ada seorang teman saya sebut saja namanya Indrias tuti pada waktu duduk dibangku sekolah menengah atas merasakan ada sesuatu yang tidak beres di matanya. Indri kesulitan membaca tulisan menggu nakan kapur di papan tulis berwarna hitam. Padahal ia sudah duduk di jejeran bangku paling depan. Tulisan-tulisan itu seperti membayang. Khawatir kondisi itu mengganggu proses belajar akhirnya dia berinisiatif mendatangi sebuah toko kacamata. Hasil pemeriksaannya menyimpulkan kedua mata indri menderita rabun jauh. Nilainya -0.75.

Pada awal tahun 2013 ayah dari  putra itu mengatakan ingin sembuh kepada pegawai toko kacamata  itu. Seorang rekan justru menyarankan dia mengonsumsi buah takokak (Solanum Torvum) untuk memperbaiki rabun jauhnya. “ saya sedikit tahu tentang tanaman obat” ucapnya. Akhhirnya demi sebuah kesembuhan Indri mencoba apa yang dikatakan teman nya itu. Sejak dari itu ia rutin mengonsumsi  buah takokak sebagai lalapan setiap kali makan. 

Sebulan mengonsumsi  turkey berry itu, indri mulai merasakan perubahan positif. “penglihatan saya menjadi lebih terang” tuturnya. Untuk memastikan perubahan itu ia bergegas mendatangi toko kacamata sekedar memeriksa. Hasilnya? Rabun jauh Indri membaik menjadi -1.75 dari semuala -2.25. jelas itu sebuah kabar gembira. Tiga bulan setelah rutin mengonsumsi buah anggota famili terung-terungan itu, Indri mengucapkan selamat tinggal pada kacamata. “setelah 19 tahun akhirnya penglihatan saya relati normal tanpa kacamata”.

Rabun jauh

Mata minus yang dialami Indri merupakan miopia. Miopia yang dalam bahasa yunani berarti pandangan dekat itu adalah keadaan di mata saat cahaya atau benda yang jauh letaknya jatuh atau difokuskan di depan retina. Supaya objek atau benda atuh itu terlihat jelas atau jatuh tepat diatas retina, penderitanya memerluka kaccamata minus.

Miopia merupakan jenis kerusakan mata yang disebabkan pertumbuhan bola mata yang terlalu panjang atau kelengkungan kornea yang terlalu cekung. “penderitanya akan sulit melihat jauh”. Miopia terbagi kedalam 3 klasifikasi yakni ringan (sampai 3 dioptri), sedang (3-6 dioptri), dan berat diatas 6 dioptri. Berdasarkan klasifikasi ini Indri termasuk penderita rabun jauh ringan.

Faktor penyebab

Penyebab timbulnya rabun jauh merupakan faktor genetik atau bawaan. Berdasarkan riset australia orang tua yang mempunyai sumbu bola mata lebih panjang daripada normal akan melahirkan keturunan yang memiliki sumbu bola mata yang lebih panjang daripada normal pula. Mambaca lebih dekat dari kondisi ideal jarak baca minimal satu siku, membaca sambil tiduran dan menonton televisi terlalu dekat bukan pemicu rabun jauh.

Takokak

Secara kodekteran miopia hanya bisa di atasi menggunakan lensa atau operasi refraktif seperti laser in-situ keratomileusis (lasik). Lasik berguna untuk menata ulang kornea sehingga cahaya yang masuk melalui kornea dapat terfokus ke retinadi belakang mata. Takokak memliki kandungan vitamin A tinggi. Kandungan tinggi itu mirip pada wortel daucus carota. Fungsi vitamin A adalah menjaga fungsi retina mata. Takokak berlimpah alkaloid, jumlah nya mencapai 12% bobot kering. Dengan kadar alkaoid sebesar itu penelitian di india menyebutkan takokak mujarab sebagai obat herbal antihipertensi, antioksidan, antiplatelet, memperlancar berkemih, analgesik atau penghilang rasa sakit, dan anti mikroba. Oleh sebab itu menurut seorang pakar perlu adanya penelitian lebih jauh untuk mengetahui pemanfaatan takokak dalam membantu menyembuhkan rabun jauh seperti yang dialami Indri.